IHHT（高海拔训练）

间歇性缺氧-高氧疗法——为您的健康进行高海拔训练

MITOVIT® 缺氧训练是一种现代且无负担的疗法，您在训练中会吸入经过控制的低氧空气——这与在山区逗留的体验相似。该疗法能以自然的方式刺激您的新陈代谢，促进细胞再生，并显著提升您的精力水平，带来持久的健康感受。

在我们的诊所，训练可在舒适的坐姿或卧姿下进行，许多患者都觉得这非常放松——这是让身心平静下来的绝佳机会。每次疗程持续45至60分钟。建议每周进行两次治疗，持续五至六周。

IHHT在人体内是如何起作用的？

与身体锻炼类似，您的细胞也可以得到锻炼——完全无需费力。如果呼吸空气中的氧气含量暂时降低，您的细胞会完全自动地做出反应，从而提升机能。

线粒体——细胞的“能量工厂”——会变得更加高效，其产生能量（ATP合成）的能力也会得到提升。这会对许多生理过程产生积极影响。对细胞适应缺氧现象的研究于2019年荣获诺贝尔生理学或医学奖。

高海拔训练的优势一览

• 提升能量与耐力——增强身体和脑力表现
• 恢复更快——睡眠更好，恢复更快
• 增强免疫系统——通过提高氧气利用率
• 健康的代谢——促进脂肪燃烧，调节体重
• 支持心血管健康——改善血液循环，稳定血压
• 脑力健康——增强专注力与记忆力，预防痴呆
• 减少压力——增添从容与内心平静

奥运冠军奥利弗·采德勒信赖IHHT训练，以此保持顶尖竞技状态

奥运会赛艇冠军奥利弗·采德勒（Oliver Zeidler）最初有针对性地使用我们的IHHT技术来增强免疫力，随后又将其用于提升运动表现。早在2022年，他就已在我们的诊所使用MITOVIT®系统进行训练。为备战2024年巴黎奥运会，他在五周内完成了十次训练——并取得了成功：在2024年奥运会单人双桨赛艇项目中摘得金牌。

亲自体验IHHT带来的恢复活力与焕发活力的效果。请预约来我们诊所进行IHHT训练！